Impulse zum Reflektieren

Bemerkenswertes Duo

Der "alte" Barde Keith Richards und Norah Jones. Ein Genuss der besonderen Art.

Meditative Momente............

..................für ein paar Minuten in Naturbilder eintauchen, kann wunderbare, nachdenkliche Erlebnisse schaffen. (Bild auf :: groß stellen Ton an)

Wir haben die Wahl.

Grafik von olli boehm

Eine besondere Weihnachtsgeschichte.

Oliver Böhm. ein kreativer Kopf und unser Wegbegleiter, hat hier mit dem B-Team ein nachdenkliches Weihnachtsmärchen geschaffen.
Ein ganz besonderes Dankeschön an alle Mitwirkende.

Ein bemerkenswertes Gedicht - so stand es hier....

....aber halt nicht von Kurt Tucholsky, wie ursprünglich angegeben.
Ich habe den Beitrag deswegen gelöscht.

Mehr findet man hier.

Über Vollendung, Beschränkung und Regel.

Das war bei unserem letzten Treffen im Kloster St. Ottilien unser Leitspruch. Er kann zum Nachdenken, zum Reflektieren anregen.

Worte als Bilder - wundervoll

Mehr gibts hier.

Herbsttag - Emotionen von Rainer Maria Rilke

Das kann zum Nachdenken anregen....

„Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.“

Albert Einstein

Wenn wir mal sehr unzufrieden sind.........

......kann dieser Clip anregen und nachdenklich machen.

Früh übt sich, wer ein Meister werden will

Ich wünsche viel Freude beim Betrachten - ich hatte sie.:-))

Selbstcoaching-Frage des Tages

„Was brauche ich, um glücklich, zufrieden und im Einklang mit mir zu sein? “

Das ist eine große Frage und sie ist nicht auf die Schnelle zu beantworten. Überlegen Sie sich fürs Erste einfach einige Elemente, die Sie glücklich und zufrieden machen und die Ihnen dabei helfen, mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu erleben. Keine Sorge, wenn Ihnen auf Anhieb dazu nicht viel einfällt – all die Fragen, die wir Ihnen hier anbieten, wirken nach. Vielleicht fällt Ihnen in einigen Tagen etwas ein oder auch erst im nächsten Monat, wenn diese Frage wieder an die Reihe kommt. Sammeln Sie Ihre Gedanken und Einfälle und fügen Sie diese nach und nach zu einem persönlichen Zufriedenheitsmosaik zusammen.

Quelle: Zeit zu leben

......ohne Worte.......

Mehr hier klicken.

In manchen Situationen ist Gemeinsamkeit besser

Eine Idee von Kurt aus Hamburg , danke.

60 Sekunden zum Nachdenken

"Nutze die Talente, die du hast.
Die Wälder wären sehr still,
wenn nur die begabtesten Vögel sängen."

(Henry von Dyke)
amerikanischer Poet und Geistlicher (1852 - 1933)

Lebensmaximen

„Verstand dient der Wahrnehmung der eigenen Interessen, Vernunft ist Wahrnehmung des Gesamtinteresses.“

Carl Friedrich von Weizsäcker
(1912-2007), dt. Physiker

In jeder Übertreibung liegt auch ein Quentchen Wahrheit

Schiller und die Katze

"Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt." - Friedrich Schiller

Dieses Zitat fiel mir ein, als ein Spiel mich doch länger beschäftigte, als vorgesehen war :-)). Vielleicht kann ich den Leser verführen. Schneide der Katze mit der Maus den Weg ab (welch ein Wortspiel)

Hier klicken

Alternativen?

Nimm die Zahl deiner Jahre mit Freundlichkeit an

und gib deine Jugend mit Anmut zurück, wenn sie endet.
Pflege die Kräfte deiner Seele, damit sie dich schützen kann,
wenn Unglück dich trifft.
Aber überfordere dich nicht durch Idealbilder von dir.
Viele Ängste entstehen durch die Enttäuschung, die du dir selbst bereitest.
Erwarte von dir heilsame Selbstbeherrschung,
im Übrigen aber sei freundlich und sanft zu dir selbst.
(Irischer Segensspruch)

Die Kraft der Worte

Die Säge schärfen

Stellen Sie sich vor, Sie spazieren anfangs des letzten Jahrhunderts (vor der Erfindung der Motorsäge) durch den Wald und begegnen einem Mann, der sich angestrengt abmüht, Bäume zu fällen.
Er sieht abgearbeitet und erschöpft aus. Durch das stundenlange Sägen ist sein Werkzeug sichtlich stumpf geworden, er kommt kaum voran.
Sie sagen zu ihm: “Nehmen Sie sich doch etwas Zeit, um Ihre Säge zu schärfen, danach geht es viel schneller!”. Der Mann antwortet Ihnen: “Ich habe keine Zeit, meine Säge zu schärfen. Ich muss bis heute Abend noch sieben Bäume fällen!”.

Von außen betrachtet klingt diese Geschichte vom bekannten amerikanischen Coach Stephen R. Covey logisch und einleuchtend. Aber überprüfen Sie sich einmal selbst, ob Sie nicht eine Parallele dazu in Ihrem eigenen Verhalten finden.

Senioren im Internet - "Alte" lernen von den Jungen.

In den vergangenen Jahren haben viele Senioren das Internet entdeckt und – oft mit Hilfe ihrer Kinder und Enkel – erobert.


Mehr gibts hier.


Quelle: FAZ 16.05.2011

Let it be - the beatles

Beim Stöbern bin ich hierrüber gestolpert. Erinnerungen an frühere Zeiten.
Einfach wunderbar.





Der Text

Noch nie so deutlich wie heute...

.....können wir erfahren und erleben, dass eine Informationsflut über uns hereingebrochen ist -aber dass notwendiges Wissen fehlt oder da wo es vorhanden ist oft von unwichtigen Informationen überschwemmt wird.

„Wir ertrinken in Informationen, aber wir hungern nach Wissen...“

John Naisbitt - berühmter amerikanischer Trendforscher

Immer wieder montags.......

.....setzt Nicola Fritze einen kleinen Denkimpuls in ihren Audiopodcast. Immer wieder stelle ich fest, dass bei mir die Denkanstöße Nachdenken und Reflektieren erzeuge. Charmant und klug gedacht und gesprochen kann es zum guten Wochenstart beitragen. Kann ich sehr empfehlen. Wer mal reinhören will, klickt hier.

Suheir Hammad: Gedichte über Krieg, Frieden, Frauen und Macht

Die Dichterin Suheir Hammad trägt zwei Wortbeiträge vor, die Gänsehaut verursachen: "Was ich tun werde/will" und "Break Clustered" - Reflexionen über Krieg und Frieden und Macht. Warten Sie auf die erstaunliche Zeile: "Fürchte nicht, was explodiert ist. Wenn überhaupt, dann fürchte, was nicht explodiert ist."

Untertitel in deutsch klicken.

Der Weg zur Klarheit

Es gibt Zeiten in unserem Leben, wo plötzlich eingetretene Ereignisse, momentane Stimmungen, außergewöhnliche Begegnungen, die Orientierung im eigenen Lebensweg unklar erscheinen lässt.
Hier ist es für mich und vielleicht auch für den Leser manchmal hilfreich inne zu halten. Hilfreich ist es jetzt, weniger zu grübeln und nach Ursachen zu suchen. Es ist besser sich mehr Klarheit über den weiteren Lebensweg zu verschaffen - leicht gesagt, wird mancher "Grübler" sagen.

Zu einem klaren Weg können 3 Fragen, die geau beantwortet "Aufhellung" und damit klare Sicht bringen.

1. Was will ich eigentlich wirklich?

2. Was habe ich zur Zeit?

3. Was will/muss ich tun, um das zu bekommen, was ich will?

Die letzte Frage verlangt eindeutige Antworten und dann aktives handeln.

Die wunderbare E. P.

Es ist Sonntagnachmittag - ich stöbere etwas bei Youtube und bin hier begeistert hängengeblieben.
Es ist ein guter Denkansatz, dem zu folgen lohnt sich.

Früher und heute

"Früher gab es Veränderung, dann gab es einen neuen Zustand. Heute ist Veränderung der Zustand", sagt Blogger, Journalist und Schriftsteller Peter Glaser

Welche Anforderungen werden dadurch an mich gestellt? Ich suche nach Antworten.

Ein Weg mit ungeahnten Hindernissen

Immer wieder kann man im beruflichen oder privaten Alltag erkennen, dass Konrad Lorenz mit knappen Worten viel beschrieben hat.

„Gedacht ist noch nicht gesagt,
gesagt ist noch nicht gehört,
gehört ist noch nicht verstanden,
verstanden ist noch nicht einverstanden,
einverstanden ist noch nicht angewendet,
und angewendet ist noch nicht beibehalten.“
Konrad Lorenz

Selbstprüfung von Søren Kierkegaard

Auf diese Aufforderung von Kierkegaard bin ich vor langer Zeit gestoßen und habe mit Begeisterung den Worten und dem hervorragenden Sprecher gelauscht. Heute - Jahre später meine ich sind diese Worte noch bedeutender geworden, nachdem die verbale Inkontinenz in allen Bereichen zugenommen hat. Hören Sie mal genau hin. dann sind Sie vielleicht der gleichen Meinung wie damals Herr Kierkegaard: "Herr, schaffe Schweigen".

Bitte hier Ton einschalten

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Sprecher Claus Boysen

Papst fordert Katholiken zum stivollen Bloggen auf.

Zum Welttag der sozialen Kommunikation ermahnte der Pabst alle Internetteilnehmer "christliche Stilpräsenz" zu zeigen. Diese "Anregung" des Papstes ging nicht nur an die Allgemeinheit, sondern auch an eigenes "Bodenpersonal".
Einige "Schäfchen sind etwas aus der Reihe getanzt.

Erzbischof Celli bestätigte, dass an Richtlinien und Empfehlungen gearbeitet werde. diese Vogehensweise sollten auch Unternehmen bevorzugen - es ist besser, als Abschottung und Verbote. Ich habe darüber an derer Stelle schon einmal geschriebe. hier klicken.

Der Pabst selbst soll nicht gerade als technikbegeistert gelten - er hat aber die Online-Präsenz des Vatikans massiv ausgebaut. Der Vatikan als Website (sehr informativ), einen fantastischen Youtube-Kanal (sehenswert), Präsenz bei Facebook und Twitter und im Aufbau popet2you. Für Smart-Handy-Nutzer gibt es ein App.

Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte

Nordkoreanische Fußballanhänger beim Spiel Nordkorea gegen Irak am 19. Januar in Qatar © Manan Vatsyayana/AFP/Getty Images

Quelle: Fotoblog
Von Nele Heitmeyer 26. Januar 2011

Desiderata von Max Ehrmann

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Sprecher Claus Boysen

Beispiel nicht nur für Elefanten

In Indien setzt man Elefanten für die Arbeit im Wald ein. Und damit junge Elefanten nicht weglaufen, kettet man sie mit einem Fuß an einen Pfahl. Der kleine Elefant versucht wegzulaufen, die Kette hält ihn fest und er merkt, dass er nicht wegkommt. Der Elefant wird irgendwann größer. Bald ist er so stark, dass er die Kette zerreißen könnte. Aber er versucht es nicht mehr. Schließlich hat er ja als kleiner Elefant gelernt, dass es nichts nutzt, sich gegen die Kette zu wehren. Am Ende reicht sogar ein dünnes Seil, um einen Elefanten am Weglaufen zu hindern.

Ein "Unruhestifter"

Er ist nicht nur für mich ein kritischer Begleiter unserer Gegenwart. Er schafft immer wieder Momente der Besinnung und Orientierung.
Auf seiner Website steht: Es ist gefährlich, zu oft wegzuhören. Mit diesem Satz kann Nachdenklichkeit entstehen.

Hier kann vorurteilsfreies Zuhören Nachdenklichkeit entstehen lassen.
(entstanden im November 2001 - heute noch aktuell)



Das Videoportal finden Sie hier.
Website finden Sie hier.

Naturimpressionen (HD Format)

Wunderschöne Momentaufnahmen. Zeit für etwas Muße.

Denkimpuls

Nicht weil es so schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es so schwer. (Seneca)

mehr über Seneca hier klicken

"Guten Morgen, liebe Sorgen.,........

seid ihr auch schon alle da?" So singt Jürgen von der Lippe.

Sorgen sind enorme Kraftfresser. Sorgen um die Kinder oder andere Familienmitglieder. Sorgen um Haustiere. Sorgen um die Gesundheit. Sorgen um den Job. Sorgen um die Zukunft. Sorgen um die Finanzen. Und... und... und...
Das Perfide an Sorgen ist, dass sie sich vermehren, wenn wir unseren Fokus zu sehr auf sie richten. Wenn wir uns sorgen, machen wir uns Gedanken über etwas, das noch nicht eingetreten ist, etwas, das in der Zukunft liegt. Und weil es eben noch nicht da ist, haben wir auch keine Chance es tatsächlich zu lösen. Und wenn wir schon einmal dabei sind, uns Sorgen über eine Sache zu machen, dann finden wir ganz oft gleich noch ein Dutzend anderer Bereiche in unserem Leben, über die wir uns auch sorgen können. Und so entsteht schnell ein massiv drückender Sorgenberg.
Wenn wir uns Sorgen machen, drehen wir uns oft im Kreis und das immer und immer wieder. Und das ist es auch, was so viel Energie kostet: wir können mit der Energie nicht wirklich etwas erreichen.
Was also tun?
Gehen Sie mit Ihren Sorgen schriftlich um. Nehmen Sie sich Stift und Papier und notieren Sie Ihre Sorge(n). Formulieren Sie ganz klar, was der Grund Ihrer Sorge ist und welche Bilder Sie für die Zukunft sehen, die Ihnen Sorgen machen. Notieren Sie auch Begleitsorgen, die Ihnen zusätzlich in den Sinn kommen.
Wenn Sie alles klar auf dem Papier zu stehen haben, können Sie sich nun fragen, was Sie konkret tun können, um einen negativen Ausgang unwahrscheinlicher zu machen. Beantworten Sie z.B. folgende Fragen:
Was habe ich schon getan, damit xyz nicht eintrifft?
Halte ich meine Entscheidungen, die ich bisher in der Sache getroffen habe, für richtig oder möchte ich etwas anderes tun?
Was kann ich z.B. noch anderes tun, damit xyz nicht eintrifft?
Weiß ich genug, um entscheiden zu können, was getan werden muss?
Wo kann ich Informationen erhalten, um die Situation besser einschätzen zu können?
Wen kann ich um Rat und Hilfe bitten?
Mit solchen Fragen holen Sie sich selbst aus dem Zukunftsdenken in die Gegenwart. Das ist wichtig, weil Sie nur hier etwas tun können. Ob Sie z.B. irgendwann an einer schweren Krankheit leiden werden, können Sie jetzt nicht wissen. Sie können nur versuchen, sich gesund zu ernähren, sich ausreichend zu bewegen und genug zu schlafen. Sie können heute nicht wissen, ob Sie tatsächlich Ihren Job verlieren, aber wenn Sie das befürchten, können Sie heute Entscheidungen treffen, mit denen Sie sich z.B. zusätzliche Fähigkeiten aneignen oder Sie schauen sich schon einmal auf dem Arbeitsmarkt um.
Sorgen lähmen uns und machen uns passiv. Das kostet sehr viel Kraft und frisst einen auf. Versuchen Sie deshalb, Ihre Sorgen aktiv anzugehen, indem Sie sich selbst mit ausreichend Wissen über die jeweilige Sache versorgen, indem Sie andere um Rat fragen und sich helfen lassen.
Und wenn Sie all das bearbeiten haben, gilt es loszulassen. Wir können unsere Sorgen nicht jetzt lösen und DAS ist wahrscheinlich das Entscheidende, das es zu akzeptieren gilt. Wir können alles Menschenmögliche tun, um das Schlimme, das wir befürchten, so unwahrscheinlich wie möglich zu machen – aber wir können nicht alles verhindern. Manches, das uns Sorgen macht, wird eintreffen, egal, was wir tun, vieles aber wird sich einfach in Luft auflösen. Und manches wird sogar besser werden, als wir es uns jetzt erträumt haben. Wichtig ist immer wieder, ins Hier und Jetzt zurückzukehren, um hier und jetzt handlungsfähig zu bleiben.

Quelle: http://www.zeitzuleben.de